Verfeinert Eure Salate und Eiskreationen damit oder snackt die Hanfnüsse einfach zwischendurch. Ein hoher Anteil an Vitamin B, B1 und B2 steckt darin, wie auch 24% Proteine und 33% Kohlenhydrate. Hinzu kommen Vitamin E, Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen und essentielle Aminosäuren für Groß und Klein.